Vortrag bei [email protected]: “Entspannt in den Feierabend”

  • Mittwoch, 02.März 2022, 18 Uhr: „Entspannt in den Feierabend“

Referentin: Karin Probst, Systemischer Coach und Burnoutpräventions-Beraterin

 Wie schafft man es, dass man seinen Feierabend wieder genießen kann, ohne an die Verpflichtungen zu denken – und nachts tief und fest durchschläft? Die Balance von Aktivität und Passivität wieder zu finden ist ein wesentlicher Faktor, um Gesundheit und Konzentration zu erhalten. Wenn man über einen längeren Zeitraum nicht mehr tief und fest schlafen kann, ist das ein Alarmsignal und bedarf zunächst dringend der medizinischen Kontrolle: Hormone, Nährstoffe, Vitamin D oder eine etwaige Übersäuerung zum Beispiel. In diesem Seminar erfahren Sie humorvoll und interaktiv, wie Sie Ihre Gedanken steuern können und abends zur Ruhe finden.

Zugangsdaten für Zoom

https://us02web.zoom.us/j/83717789494?pwd=aHZ0K3lJR2ltRUZQU3ZmbHNTOEFhdz09

Meeting-ID: 837 1778 9494, Kenncode: 961938

Datum

Mrz 02 2022
Expired!

Uhrzeit

18:00 - 19:00

Ort

Online
Kategorie

Veranstalter

ILEU E.V.
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