• Mittwoch,18.01.2023, 10 Uhr: Sitzgymnastik

Referentin: Sibylle Stricker, Leutkirch

Sibylle Stricker ist seit über 15 Jahren Übungsleiterin mit C-Lizenz des DOSB und leitet in Leutkirch eine Gymnastikgruppe für Seniorinnen und Senioren im Alter zwischen 65 und 90 Jahren. Herzliche Einladung an Sie, sich mit Humor, Spaß und Musik fit für den Alltag zu machen. Benötigt wird nur bequeme Kleidung und ein Stuhl – kommen Sie in Bewegung!

Sibylle Stricker zeigt Ihnen, wie Sie mit Gegenständen, die jeder bei sich zu Hause hat, einfach und effektiv trainieren können.

Legen Sie sich bitte für diese Veranstaltung zwei kleine Wasserflaschen oder kleine Hanteln bereit.

https://us02web.zoom.us/j/83231438028?pwd=dm1JNjBaVXc2Y0hXWWI3eDJLY0MwQT09

Meeting-ID: 832 3143 8028, Kenncode: 629650